Albaricoque Zanahoria Brócoli Lentejas Vegetales de hojas verdes El consumo de calcio y vitamina D es necesario para la regeneración de la Masa ósea y evitar la Osteoporosis Nut. Tatiana Landeta Licenciada en Nutrición y Dietética
¿CUÁNTO DEBERÍA DORMIR MI BEBÉ?
Cuando se está haciendo un tratamiento para descenso de peso surge la duda con qué frecuencia uno debe pesarse para llevar un buen control. Pesarse todos los días puede generar estrés o causar ansiedad al enfrentarse a las fluctuaciones de peso. Siempre hay que pesarse en el mismo horario preferentemente antes del desayuno, con la […]